Первое место разделили Марина и Темирлан

+100
Марина Генцарь-Осипова
Победитель
+100
Темирлан Карин
Победитель
-1
Роман Нужин
уснул 😴
через 53 часа
-2
Елена Белоусова
уснулa 😴
через 51 час
-3
Дарья Норкина
уснулa 😴
через 47 часов
-3
Павел Катигаров
уснул 😴
через 47 часов
-3
Петр Плосков
уснул 😴
через 47 часов
-4
Евгений Паньшин
уснул 😴
через 42 часа
-4
Кирилл Бутусов
уснул 😴
через 42 часа
-4
Саид Магомедов
уснул 😴
через 42 часа
-4
Юлианна Ваганова
уснулa 😴
через 42 часа
-5
Пероня Мндлян
уснулa 😴
через 40 часов
-5
Фредерико Ньярко
уснул 😴
через 40 часов
-6
Муза Васюкова
уснулa 😴
через 39 часов
-7
Денис Кондратенко
уснул 😴
через 20 часов
-8
Альбина Саисламова
уснулa 😴
через 18 часов
-8
Светлана Колоколова
уснулa 😴

-9
Яна Першина
уснулa 😴
через 15:59
Марина
+100
Темирлан
+100
Роман
-1
Елена
-2
Дарья
-3
Павел
-3
Петр
-3
Евгений
-4
Кирилл
-4
Саид
-4
Юлианна
-4
Пероня
-5
Фредерико
-5
Муза
-6
Денис
-7
Альбина
-8
Светлана
-8
Яна
-9
10 интересных фактов о сне
- По среднестатистическим данным организм выдерживает без сна не более 4-х суток, а спать человеку необходимо как минимум 5–8 часов в сутки. Таким образом, люди проводят в среднем треть своей жизни (около 26 лет) во сне.
- Человек – единственное млекопитающее, которое осознанно может отказаться от сна.
- 11 дней – самое долгое время, проведенное без сна. Рекорд поставлен Ренди Гарднером в 1965 году.
- Человек, лишенный полноценного сна, испытывает нехватку лептина, что приводит к перееданию.
- Работоспособность человека падает уже спустя 16 часов без сна.
- Цветное телевидение изменило наши сны. До эпохи цветного телевидения лишь 15% людей видели цветные сны, а теперь 75%.
- От 15 до 20 °C – самая комфортная температура для сна.
- Во сне человек видит только тех людей, которых уже встречал в реальности. Наше подсознание не может само по себе «выдумать» человека. Если вам приснился незнакомец, то вы его уже видели в реальности.
- Занятия спортом улучшают сон. Те, кто регулярно занимаются спортом, отмечают, что ночью спят крепко, а о дневном сне даже не думают. Однако физические упражнения незадолго до отхода ко сну имеют обратный эффект.
- 15 минут – время, которое требовалось Леонардо да Винчи для сна. Он спал по 15 минут каждые четыре часа.
Источники: viralnova.com, fishki.net

Рейтинг Участников

Марина Генцарь-Осипова

Многомать (мать троих дочерей, если быть точнее), дизайнер детской одежды.

Instagram: @marina_go

Темирлан Карин

Фотограф, совладелец крупнейшей фотостудии Тюмени «Автор».

Instagram: @timkarin

Роман Нужин

Барбер барбершопа «Франт».

Instagram: @goodwillromazan

Елена Белоусова

Тренер-преподаватель высшей категории по спортивным танцам, судья 1 категории, чемпион Мира, Европы и семикратная чемпионка России в составе «Формейшен ВЕРА», мастер спорта международного класса.

Instagram: @belousovva

Дарья Норкина

Участница национального конкурса красоты «Мисс Россия – 2015», модель, студентка Британской высшей школы дизайна (Москва).

Instagram: @darianorkina

Павел Катигаров

Основатель салона-магазина «Пашины Яблочки», основатель и директор сервисного центра ЮZ.

Instagram: @odissey1

Петр Плосков

Продюссер, владелец Ploskov Production (Москва). Директор 30 популярных артистов и блогеров.

Instagram: @ploskov

Евгений Паньшин

Фитнес-консультант, фитнес-диетолог, персональный тренер, обучает правильному питанию. Учится в Тюменском ГМУ на факультете «Лечебное дело».

Instagram: @evgeniypanshin

Кирилл Бутусов

Управляющий сетью мужских салонов-парикмахерских Chop-Chop в Тюмени, ведущий.

Instagram: @k_butusov

Саид Магомедов

Ведущий праздников, резидент Stand up Tyumen, ведущий информационно-развлекательной программы о Тюмени «Тюмень: Камень Ножницы Бумага».

Instagram: @mmsaid72

Юлианна Ваганова

Ведущая радиостанции «Диполь FM», участница дуэта ведущих праздников «Близкие».

Instagram: @swaganova_

Пероня Мндлян

Студентка ТИУ, активистка, кандидат в мастера спорта по худ.гимнастике.

Instagram: @miss_muravka22

Фредерико Ньярко

Студент факультета бурения Тюменского индустриального университета, модель, музыкант, танцор.

Instagram: @aces_22_

Муза Васюкова

Идейный вдохновитель и руководитель маникюрного салона и учебного центра Muza Arts.

Instagram: @muza.vasyukova

Денис Кондратенко

Кавист и автор популярного в Тюмени блога о вине.

Instagram: @deniz_karadeniz

Альбина Саисламова

Бьюти-блогер.

Instagram: @alba_omg

Светлана Колоколова

Вошла в ТОП-100 самых красивых девушек Петропавловска. «Мисс Зрительских Симпатий» на конкурсе «Жемчужина СКГУ». Снялась в главной роли в ролике мобильного приложения.

Instagram: @k.svetlana.i

Яна Першина

Шеф-повар CAFÉ 15/86, работала шеф-поваром в GQ Bar Аркадия Новикова и в одном из крупнейших рыбных ресторанов Москвы «ERWIN. РекаМореОкеан» Александра Раппопорта. Соведущая реалити-шоу «Адская Кухня».

Instagram: @ypershina

Рейтинг Участников

Бессонница online трансляция в Тюмени #бессонницатмн